co to jest tauryna

[...] Tryptofan – EAA Xtra Aminokwasy zasadowe Lizyna – EAA Xtra Leucyna, Izoleucyna i Walina (święta trójca BCAA) są aminokwasami egzogennymi, organizm nie jest w stanie sam ich wytworzyć, zatem musimy je dostarczyć z zewnątrz. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, szczególnie leucyna może bezpośrednio pobudzać syntezę białek. [...]

Grzesiu moze i masz troche racji ,ale nie kazdy jest w mafii koperkowej jak Ty i nie kazdy kreci taka monete na podkradaniu kanapek dzieciom w podstawówce wiec nie kazdego stac od tak wy***ac 8 kafli na pare miesięcy zabawy z tym peptydem Szczerze mówiąc mogl bym juz teraz poleciec na HG ,ale wole sprubowac najpierw sprawdzic na sobie dzialanie [...]

[...] 70/73,5 wzrost 180/180 klata 100/102,5 bic 37/38,5 brzuch 78/77 udo 58/60 łydka 38/40 osobiscie uwazam cykl za udany od 2 stycznia bierzemy sie dalej za mase bo caly czas jest chudo foty: Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-12-25 23:01:02 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-12-25 23:02:28 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-12-25 [...]

BIOGENIX Cell Pump: JEŚLI TWOIM CELEM JEST EXTRMALNA MASA, SIŁA I NAPOMPOWANIE- CELL PUMP JEST STWORZONY DLA CIEBIE Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do [...]

[...] 4 razy 6-7 kapsulek dziennie (na czczo rano, miedzy posilkami, przed treningiem i po treningu) ALE KURNA NIE NAPISALI JAK ROBIC OKRES NASYCENIA W DNI NIETRENINGOWE potem jest jakis okres podtrzymania (4-5tygodni) 2 razy 6-7 kapsulek dziennie tez nie napisali jak w dni NIETRENIGNOWE " wiec jezeli mozesz przeanalizuj to i powiedz mi [...]

[...] - upośledzeniu utylizacji mleczanu, zaś spoczynkowych - huśtawce glikemicznej i insulinooporności. Dla tego też wiele, nowszych preparatów węglowodanowych opartych jest jedynie o maltodekstryny. Same maltodekstryny, jakkolwiek bardzo dobre, nie dają jednak ani szybkiego "zastrzyku" energii, ani bardzo, bardzo długotrwałego [...]

[...] Super Whey Gainer 4000; 1000g. A przypominam ze chce redukcje brzucha . Co byscie yzyli slyszalem ze nie ktorzy uzywaja gainera.... ale z tego co wiem sa na mase. Wiesz Na jednej fotce mam naprezony brzuch i to troche jest mylace, a ta kolo jeziiorka to widac miesnie bo wyszlem z wody , A ta bokiem jest normalnie jak brzuch wyglada.

[...] HMB bym zostawił i nie zamieniał na nic - świetnie komponuje się z kreatyną Tauryna - jak najbardziej tani antykatabolik i dobre uzupełnienie zestawu Moja propozycja jest taka: Kreatyna 300g 60 zł - dawki po ok 2,5g dziennie czyli 75g/m-c = 15zł/m-c Po treningu z Carbo HMB 200 kaps 114 zł dawki po 6 kaps dziennie (3g) = 103 zł/m-c 2 kaps [...]

[...] platki owsiane, bardzo smaczne ale tylko male ilosci sa odpowiednie dla "ciezkoatlety" ja w zasadzie jem muesli z dodatkieem cukru (tzn tak produkowane), nie jest milatwo nabierac masy, wiec potrzebuje nieco kopa insuliny nie uodparniam sie na insuline gdyz odstawiam wegle pod wieczor, przynajmniej te slodsze a takze poniewaz [...]

[...] ustalić, do jakiego poziomu może wzrastać zapas kreatyny. Jaki jednak ten maksymalny, możliwy do uzyskania poziom kreatyny by nie był, to i tak mięśniowa pula kreatyny jest bardzo labilna. Oznacza to, że relatywnie szybko rozpada się do nieaktywnej kreatyniny. Przyjmuje się więc, że w trakcie kuracji kreatynowej cały czas należy dążyć do [...]

[...] (kiedyś jak miałem diete z 50-60 g tłuszczy to skóra była sucha i szorstka ) 2.jesli chodzi o HIIT to polecam 20sek.sprintu / 10sek.przerwy 3.z suplementów to tauryna jest zbędna ( jadłem jej nawet 5-10 g dziennie i nic nie dawała jeśli chodzi o jakieś działanie antykataboliczne czy pobudzające ) , a ZMA był brał codziennie ( bez magnezu [...]

[...] W tej chwili testuje jak dzialaja rozne substancje w roznych polaczeniach. Troche supli zjadlem wiec tez wiem co z czym miksowac aby uzyskac dobry efekt. Najwiekszy koszt jest tej "reszty" oraz pumperow. Natomiast ta reszta to sa dodatki ktore na prawde pomagaja. Trzeba zauwazyc ze 25g to sa same skladniki aktywne, +5g bcaa, +10g [...]

to o czym piszecie jest prawdą - tylko że idziecie troche w skrajne drogii. Prawdą jest, że odstawiasz suplementacje ZMA, tauryną czy innymi rzeczami którą znajdują sie w organiźmie w małych ilosciach odczówasz ich brak - norma. Podobnie z jedzeniem nie jesz lub jesz mniej czujesz, że ciągle jestes głodny co do aspartamu - odchodzi do lamusa(i [...]

[...] Monohydrat 5g Cykl dzialanie kreatyny czul bys przez conajmniej 7 tygodni. Teraz zastanowmy sie nad popychaczem do kreatyny. Zastanawiasz sie nad ryboza/ala/tauryna. Ryboza jest to suplement monco przereklamowany i nie stety wychodzi drogawo Lepiej zainwestowac w ala badz tauryne. Tauryna to bardzo dobry suplement, zapewnia dobry transport [...]

[...] w nocy poszedlem na silownie,tak sie dopie*dolilem ze na silowni zasnelem na laweczce i obudzil mnie koles rano co chcial cwiczyc hahahahahaha,co dziwne pomoglo mi to i udalo mi sie chodzic wczesniej spac,moze wam to przeszkadzac ze bierzecie odzywki w ktorych jest np tauryna,johimbina,pochodne efedryny czy tez sama efka,a nawet o tym nie wiecie.

skoro jest mono to po co cell pump ? w cell pumpie tez jest przeciez tauryna ... sam juz nie wiem Pewne jest sp80,zma to bank pozostaje wybor kreatyny. Dodatkowo ta tauryna moze ;> Any ideas ? :D pozdro

[...] tylko cole i soczki Tak jakoś zainteresowały mnie ciut wasze produkty, tylko ciut bo szukając coś do cyklu na kreatynie przeglądałem głównie sklep.sfd bo tam myślałem że jest tam wszystko a właśnie kaizena nie ma i mi umknął... teraz tak jakoś dzisiaj ciągle czytam o Rafale i pomyślałem że moge tego cell pumpa wspomagać nie tylko produktami [...]

[...] po treningu carbo, kreatyna, tauryna :) Tauryna i glutamina to aminowkasy ktore hamuja dzialanie katabolityczne(czyli rozpad tkanki miesniowej), oraz dostarczaja azotu , co jest niezbedne przy budowie miesni. tutaj mozesz poczytac o taurynie :) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 McRaYvEn "Inni nie moga nam zabrac naszego [...]

W jakich dawkach (i w jakich porach dnia treningowego i nietreningowego) należy przyjmować taurynę jako antykatabolik- alternatywę dla glutaminy? 2.Jaka suplementacja jest lepsza na masę: A. WPI - HMB - TAURYNA czy B. WPI - GLUTAMINA - TAURYNA 1)Tauryna to dobry zamiennik dla glutaminy, ale nie zapominaj iz obydwa suplementy maja jeszcze inne [...]

1- po co carbo jesli ktos ma gainera w ktorym tez sa weglowoddany ? //Ale w carbo nie ma białka, a w gainerze jest. Głównym zadaniem carbo jest dostarczenie węgli po treningu, a gainer(białko+węgle) może np.zastąpić zwykły posiłek jak nie mamy możliwości zjeść czegoś naturalnego. 2-co do kreatyny OLIMP mega caps, tauryna ? dextroza ? //tauryna [...]